మామూలుగా ఏ స్త్రీ లేదా పురుషుని అందాన్ని గురించి మాట్లాడేటప్పుడు ముఖాన్ని గురించి ముందుగా ప్రస్తావిస్తారు. ముఖమే ఎవరి అందానికైనా కొలబద్దగా ఉంటుంది. అందమైన ముఖానికి చక్కటి ముక్కు ఒక ఆకర్షణగా నిలుస్తుంది. కాని ఈ అందమైన నాసికా సౌందర్యాన్ని తగ్గిస్తాయి బ్లాక్ హెడ్స్. మిగిలిన వారిలో కూడా ఇది కనిపించినా, ప్రధానంగా ఆయిలీ స్కిన్ ఉన్న వాళ్ళలో ఈ సమస్య ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. వీటివల్ల ఎలాంటి ఆరోగ్య సమస్యలు లేకపోయినా ఇవి చికాకును తెప్పిస్తాయి. ఎంతో అందమైన ముఖం వున్నా వీటి వల్ల ఇబ్బందిగానే ఉంటుంది.
ముఖ్యంగా ఇవి ఒకసారి తీసేసినా పడే పడే వస్తూ ఉంటాయి. దీని వల్ల మానసికంగా కొంచెం దిగులు ఏర్పడుతుంది. పడే పడే అద్దంలో వీటిని చూసుకుంటూ ఉండటం కంటే తీసివేసే మార్గాన్ని చూడటం ఉత్తమం. వీటి నివారణోపాయం ఏమిటంటే బ్యూటీషియన్ దగ్గరకు వెళ్ళి వాటిని తగిన విధంగా తీసి వేయించుకుంటూ ఉండటం. ఇప్పుడు బ్లాక్ హెడ్స్ తీసివేయడానికి చాలా మార్గాలు ఉన్నాయి. ఇంట్లోనే బ్లాక్ హెడ్స్ కు చెక్ పెట్టవచ్చు.. దీనికి మంచి నివరాణోపాయం నిమ్మకాయ. ఒక్క వేసవిలోనే కాదు అన్ని కాలాల్లోనూ అరుదుగా దొరికుతుంది. దీని వల్ల బహు ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. పోషక విలువలు, ఔషధ విలువలు నిమ్మలో పుష్కలం. నిమ్మ ‘రసం'లోనే కాదు దాని తొక్కలోనూ, తొక్కనుంచి వచ్చే తైలంలోనూ ఔషధ గుణాలున్నాయి.
ముఖ్యంగా నిమ్మకాయలో విటమిన్ ‘సి' ఎక్కువగా ఉంటుంది. అందుకే ప్రతి రోజూ నిమ్మరసాన్ని ఏదో ఒకరంగా తీసుకోవడం చాలా మంచిది. ముఖ్యంగా ముఖంపై బ్లాక్హెడ్స్, వైడ్హెడ్స్తో చర్మరంధ్రాలు మూసుకుపోయినా, మొటిమల నివారణకైనా నిమ్మరసం చక్కని సౌందర్యసాధనంగా ఉపయోగపడుతుంది.
ముఖ్యంగా ఇవి ఒకసారి తీసేసినా పడే పడే వస్తూ ఉంటాయి. దీని వల్ల మానసికంగా కొంచెం దిగులు ఏర్పడుతుంది. పడే పడే అద్దంలో వీటిని చూసుకుంటూ ఉండటం కంటే తీసివేసే మార్గాన్ని చూడటం ఉత్తమం. వీటి నివారణోపాయం ఏమిటంటే బ్యూటీషియన్ దగ్గరకు వెళ్ళి వాటిని తగిన విధంగా తీసి వేయించుకుంటూ ఉండటం. ఇప్పుడు బ్లాక్ హెడ్స్ తీసివేయడానికి చాలా మార్గాలు ఉన్నాయి. ఇంట్లోనే బ్లాక్ హెడ్స్ కు చెక్ పెట్టవచ్చు.. దీనికి మంచి నివరాణోపాయం నిమ్మకాయ. ఒక్క వేసవిలోనే కాదు అన్ని కాలాల్లోనూ అరుదుగా దొరికుతుంది. దీని వల్ల బహు ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. పోషక విలువలు, ఔషధ విలువలు నిమ్మలో పుష్కలం. నిమ్మ ‘రసం'లోనే కాదు దాని తొక్కలోనూ, తొక్కనుంచి వచ్చే తైలంలోనూ ఔషధ గుణాలున్నాయి.
ముఖ్యంగా నిమ్మకాయలో విటమిన్ ‘సి' ఎక్కువగా ఉంటుంది. అందుకే ప్రతి రోజూ నిమ్మరసాన్ని ఏదో ఒకరంగా తీసుకోవడం చాలా మంచిది. ముఖ్యంగా ముఖంపై బ్లాక్హెడ్స్, వైడ్హెడ్స్తో చర్మరంధ్రాలు మూసుకుపోయినా, మొటిమల నివారణకైనా నిమ్మరసం చక్కని సౌందర్యసాధనంగా ఉపయోగపడుతుంది.
1. లెమన్ స్ర్కబ్: ముందుగా గోరు వెచ్చని నీటితో ముఖాన్ని శుభ్రం చేసుకోవాలి. తర్వాత నిమ్మకాయను రెండు బాగాలుగా కట్ చేసి, ఒక భాగం తీసుకొని ముఖం మీద సున్నితంగా మర్ధన చేయాలి. ముక్కు చుట్టు కూడా బాగా స్ర్కబ్ చేయాలి. ఎందుకంటే బ్లాక్ హెడ్స్ ముక్కు చుట్టూ ఉంటాయి కాబట్టి. ముఖం అంతా మొదట స్ర్కబ్ చేసిన తర్వాత చివరగా ముక్కు చుట్టూ ఐదు నిముషాల పాటు స్ర్కబ్ చేసి ఆ తర్వాత చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేయాలి. ఇలా రోజుకి రెండు సార్లు చేస్తే, బ్లాక్ హెడ్స్ మాయం అవుతాయి.
2. లెమన్(నిమ్మ)పంచదార స్ర్కబ్: ఇది సహజమైనటువంటి స్ర్కబ్. దీంతో తప్పకుండా బ్లాక్ హెడ్స్ ను నేచురల్ గా తగ్గిస్తుంది. నిమ్మకాయ సగభాగాన్ని తీసుకొని పంచదారలో అద్ది ముఖం అంతా మర్ధన చేయాలి. అలాగే ముక్కు చుట్టూ కూడా మర్దన చేయాలి లేదా ముఖం మీద కొంచె పంచదార చిలకరించుకొని నిమ్మ తొక్కతో బాగా రుద్దాలి. ఇలా చేయడం వల్ల బ్లాక్ హెడ్స్ తో పాటు దాని తాలూకు మచ్చలను కూడా మాయం చేస్తుంది.
3. నిమ్మరసం మరియు ఎగ్ వైట్: బ్లాక్ హెడ్స్ ను తొలగించడంలో నేచురల్ పద్దతుల్లో సహజంగా ఉపయోగించే వాటిలో ఇదొకటి. కొద్దిగా నిమ్మరసం తీసుకొని దానికి కొద్దిగా గుడ్డులోని తెల్లని సొన మిక్స్ చేసి ముఖానికి అప్లై చేయాలి. ఇది ఆరిన తర్వాత ఫేస్ మాస్క్ లా తీసేయొచ్చు. లేదా చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోవాలి.
4. నిమ్మరసం మరియు రోజ్ వాటర్: నిమ్మరసంలో కొద్దిగా రోజ్ వాటర్ వేసి, బాగా మిక్స్ చేయాలి. ఈ మిశ్రమంలో కాటన్ బాల్స్ ను వేసి, కొద్దిసేపు నానబెట్టిన తర్వాత తీసి బ్లాక్ హెడ్స్ ఉన్న ప్రదేశంలో అలాగే ఉంచేసి కొద్దిసేపటి తర్వాత తీసి ముఖాన్ని శుభ్రం చేసుకోవడం వల్ల చక్కటి ఫలితం ఉంటుంది.
బ్లాక్ హెడ్స్ ను తొలగించడం లో నిమ్మ రసం చాలా అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది. కాబట్టి ఈ చక్కటి చిట్కాలు పాటించి బ్లాక్ హెడ్స్ ను తొలగించుకోండి. సిట్రస్ జాతికి చెందిన పండ్లను ఉపయోగించి వైట్ హెడ్స్ ను కూడా తొలగించవచ్చు. ఈ చిట్కాలను రోజుకు రెండు సార్లు ఉపయోగించడం వల్ల మంచి ఫలితాన్ని పొందవచ్చు. నిమ్మరసం మీ చర్మాన్ని పొడిబారేలా చేస్తుంది. కాబట్టి ఈ చిట్కాలు ఉపయోగించిన తర్వాత ఏదైనా మంచి మాయిశ్చరైజర్ ను ముఖానికి అప్లై చేయండి.
2. లెమన్(నిమ్మ)పంచదార స్ర్కబ్: ఇది సహజమైనటువంటి స్ర్కబ్. దీంతో తప్పకుండా బ్లాక్ హెడ్స్ ను నేచురల్ గా తగ్గిస్తుంది. నిమ్మకాయ సగభాగాన్ని తీసుకొని పంచదారలో అద్ది ముఖం అంతా మర్ధన చేయాలి. అలాగే ముక్కు చుట్టూ కూడా మర్దన చేయాలి లేదా ముఖం మీద కొంచె పంచదార చిలకరించుకొని నిమ్మ తొక్కతో బాగా రుద్దాలి. ఇలా చేయడం వల్ల బ్లాక్ హెడ్స్ తో పాటు దాని తాలూకు మచ్చలను కూడా మాయం చేస్తుంది.
3. నిమ్మరసం మరియు ఎగ్ వైట్: బ్లాక్ హెడ్స్ ను తొలగించడంలో నేచురల్ పద్దతుల్లో సహజంగా ఉపయోగించే వాటిలో ఇదొకటి. కొద్దిగా నిమ్మరసం తీసుకొని దానికి కొద్దిగా గుడ్డులోని తెల్లని సొన మిక్స్ చేసి ముఖానికి అప్లై చేయాలి. ఇది ఆరిన తర్వాత ఫేస్ మాస్క్ లా తీసేయొచ్చు. లేదా చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోవాలి.
4. నిమ్మరసం మరియు రోజ్ వాటర్: నిమ్మరసంలో కొద్దిగా రోజ్ వాటర్ వేసి, బాగా మిక్స్ చేయాలి. ఈ మిశ్రమంలో కాటన్ బాల్స్ ను వేసి, కొద్దిసేపు నానబెట్టిన తర్వాత తీసి బ్లాక్ హెడ్స్ ఉన్న ప్రదేశంలో అలాగే ఉంచేసి కొద్దిసేపటి తర్వాత తీసి ముఖాన్ని శుభ్రం చేసుకోవడం వల్ల చక్కటి ఫలితం ఉంటుంది.
బ్లాక్ హెడ్స్ ను తొలగించడం లో నిమ్మ రసం చాలా అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది. కాబట్టి ఈ చక్కటి చిట్కాలు పాటించి బ్లాక్ హెడ్స్ ను తొలగించుకోండి. సిట్రస్ జాతికి చెందిన పండ్లను ఉపయోగించి వైట్ హెడ్స్ ను కూడా తొలగించవచ్చు. ఈ చిట్కాలను రోజుకు రెండు సార్లు ఉపయోగించడం వల్ల మంచి ఫలితాన్ని పొందవచ్చు. నిమ్మరసం మీ చర్మాన్ని పొడిబారేలా చేస్తుంది. కాబట్టి ఈ చిట్కాలు ఉపయోగించిన తర్వాత ఏదైనా మంచి మాయిశ్చరైజర్ ను ముఖానికి అప్లై చేయండి.
No comments:
Post a Comment