"The people you meet
and the new things
you do in overcoming
challenges along the
way will add zest to
your life''
and the new things
you do in overcoming
challenges along the
way will add zest to
your life''
కావలసినవి
కావలసినవి
బీమప్ప
తాతకి జెరం. పనికి రాలేదు. పాలు పోసే పని నాది. నాకు తోక మా తమ్ముడు. ఉళేనూరులో
ఓటల్‌కీ, ఇంకా కొందరి ఇళ్ళకీ పాలు పొయ్యాలి. బెన్నూరులో అయినోరి (అయ్యవారు)కీ,
మరికొందరికీ పొయ్యాలి. ఉళేనూరులో పాలు పోసే పని నాకూ, బెన్నూరు బాధ్యత మా ఇంట్లో
పనిచేసే బాబన్నకీ చెప్పింది అమ్మ. కానీ, నాకు బెన్నూరు అంటేనే ఇష్టం.
మా అద్రుట్టం
కొద్దీ రెండో రోజు కూడా బీమప్పకి జొరం తగ్గలేదు. తగ్గేదాకా తాతకి పాలు ఇచ్చే పని
మాదే. దారంతా తమ్ముడూ నేనూ ఆటలే ఆటలు. అలిసిపోతే కూచ్చోటం, పిట్టలతో మాట్లాట్టం.
గుండ్రటి గోలీల్లాంటి రాళ్ళు ఏరుకోటం. అబ్బో రోడ్డంతా మాదే. దారిలో రాలిన రేగి
పళ్ళు ఏరి క్యానులో పోసుకు వచ్చేవాళ్ళం. బాట మీన్నుంచే మైనేని ఎంకటేశ్వర్రావు
తాతనీ, బసూలమ్మ మామ్మనీ పలకరించే వాళ్ళం. ఒక్కో సారి లోని కెళ్ళి ఆళ్ళతో కాసేపు ఇయీ
అయీ మాటాడేవాళ్ళం. ఆళ్ళింటికి పెద్దగా ఎవురూ ఎల్లేవాళ్ళు కాదు, ఎందుకో. ఆళ్ళకి
ఇద్దరు అమ్మాయిలు. ఒక కూతురు చచ్చిపొయిందంట. ఇంకొక కూతురు ఏరే ఊళ్ళో ఉంటందంట. గేదలు
అవి కూడా లేవు. మామ్మకి గుండెల మీద చిన్న ముడిలాంటి కాయి ఉండేది.
"నేను
మిమ్మల్ని కాకుండా మరెవర్నయినా పెళ్లాడి ఉంటే ఎలా ఉండేదో ఆలోచించారా?'' గోముగా
అడిగింది అలివేలు.
"ఏమిట్రా అంతలా వెంట్రుకలు పెంచావు? ఏ దేవుడికి
మొక్కు?'' అడిగాడు సూరిబాబు.
"కాపీకి
రీసెర్చ్‌కి తేడా ఏమిట్రా?'' అడిగాడు టీచర్.
"చూడండి మేడమ్, మీరు ఖాళీగా ఉంటే రోజురోజుకూ
లావెక్కిపోవడం ఖాయం. రోజుకి కనీసం 2 గంటలపాటు ఈత కొడితే బాగా సన్నబడతారు'' సలహా
ఇచ్చాడు డాక్టర్ సదానందం.
చిన్న పిల్లల్లో
జలుబు సాధారణమే. కానీ అలర్జీ వల్ల వచ్చే జలుబు సాధారణం కాదు. నిర్లక్ష్యం చేస్తే
ఆస్తమాకు దారితీస్తుంది. తల్లిదండ్రుల నిర్లక్ష్యం చిన్నపిల్లల పాలిట శాపంగా
మారుతుంది. అందుకే ప్రాథమిక దశలో లక్షణాలకు కాకుండా వ్యాధికి చికిత్స అందిస్తే
అలర్జీ ఆస్తమాగా మారే అవకాశం ఉండదంటున్నారు సీనియర్ పల్మనాలజిస్ట్ డా.
రఘోత్తమ్‌రెడ్డి. 
ఈసీజీ తీయిస్తే
నార్మల్‌గా వచ్చింది. కొలెస్ట్రాల్ లెవెల్స్ తక్కువే ఉన్నాయి. ఇంకేం... హార్ట్ఎటాక్
వచ్చే ఛాన్సే లేదు అని గుండెపై చేయి వేసుకుని పడుకున్నారా? ఒకసారి లేవండి! ముందు
షుగర్ పరీక్ష చేయించండి. ఎందుకంటే షుగర్ ఉంటే రక్తనాళాల్లో 90 శాతం పూడిక ఏర్పడే
వరకు ఎలాంటి లక్షణాలు కనిపించకపోవచ్చు. అందుకే డయాబెటిస్ రోగులు క్రమంతప్పకుండా
గుండె పరీక్షలు చేయించుకోవాలని అంటున్నారు డా. గణేష్ మాథన్ 
మేడ
ఇల్లు
నేను స్కూల్లో ఏం
చేసినా...ఊళ్లో ఏం చేసినా నాన్నకి వెంటనే తెలిసిపోయేది. నా చిన్నప్పుడే మా ఊళ్లో
సినిమా థియేటర్ ఉండేది. పొరపాటున సినిమాకి వెళ్లానా...బయటికొచ్చేలోపు నాన్నకి
తెలిసిపోయేది. 'డాక్టరుగారు మీ అబ్బాయి ఫలానా చోటున్నారు...' అంటూ ఎవరో ఒకరు ఆయన
చెవిన పడేసేవారు. అయితే ఇక్కడ ఒక ప్లస్ పాయింట్ కూడా చెప్పుకోవాలి. ఊళ్లో డాక్టరు
పిల్లలు, లాయరు పిల్లలు, కరణం పిల్లలు, మునుసబు పిల్లలు...ఇలా ఒక హోదాలో ఉండేవారి
పిల్లలపై చాలామంది కన్నేసి ఉంచుతారు. వీరి పిల్లలు మంచి చేసినా ఊరంతా
చెప్పుకునేవారు. ఏదైనా వెధవ పనిచేసినా కూడా అంతే పబ్లిసిటీ
ఉండేది.
నెల్లూరు చెరువు.... దీన్నే స్వర్ణాల చెరువంటారు. దీని ఒడ్డున 12మంది అమరవీరుల సమాధుల నుంచి మహిమలు చాటుకుంటూ.... కుల మతాలకు అతీతంగా రొట్టెల పండగగా జరుగుతోంది. పరమాత్ముడు ఇక్కడే ఉన్నాడంటూ కేవలం రొట్టెల పట్టి... విడిచిపెట్టుకోవడం వల్లే ఎన్నో కోరికలు...కష్టాలు తీరుతాయని నమ్మకాన్ని చాటిచెప్పే పవిత్ర పండుగకు ‘రొట్టెల పండుగ’గా పేరొచ్చింది. సౌదీ అరేబియాలో మక్కా షరీఫ్‌ అనే ప్రాంతం ఉంది. అక్కడి నుంటి ఇస్లాం మతవ్యాప్తి కోసం ప్రత్యేక య్త్రా మొదలెైంది. ఈ యాత్రలో కొందరు మన దేశం వచ్చారు. అప్పట్లో ఈ కర్నాటక రాజ్యం హైదర్‌ఆలీ పాలనలో ఉంది. ఆ కాలంలో వీరు హైదర్‌ఆలీ నవాబుతో పాటు అనేక ప్రాంతాల్లో ఇస్లాం మతాన్ని వ్యాప్తి చేస్తూ మంచి చెడులను ప్రజలకు తెలుపుతూ ఉండేవారు. నెల్లూరు ప్రాంతాన్ని నవాబులు పాలించే కాలంలో ముస్లింల సంస్కృతికి అనుగుణంగా ఈ పరిసరాల్లో పెద్ద సంఖ్యలో మసీదులు, దర్గాషరీఫ్‌లు ఏర్పాటు చేశారు. ఆ సమయంలో దేశంలోని వివిధ ప్రాంతాల్లో నెలకొన్న మత విభేదాలు ఇక్కడ కూడా ప్రారంభమయ్యాయి. 1751 సంవత్సరంలో జిల్లాలోని కొడవలూరు మండలం గండవరంలో రెండు వర్గాల మధ్య భయంకరమైన యుద్ధం జరిగింది. 
ఇప్పుడు రొట్టెల పండుగ అంటేనే అప్పుడప్పుడే నిప్పుపెై...పెనెంపెై కాల్చుకునో గోధుమల రొట్టె. బెల్లంను మార్చుకోవడం మనం చూస్తున్నాం. కానీ అప్పట్లో కేవలం బియ్యం రొట్టె, ఆకుకూర లను మాత్రమే మార్చుకునేవారు. 
అయితే చాలా సందర్భాల్లో ఆ నిల్వ చేసిన నెయిల్ పాలిష్ బాటిల్స్ నెయిల్ పాలిష్ ఎండిపోవడం కానీ లేదా చిక్కగా మారడం కానీ జరుగుతుంటుంది. అటువంటప్పుడు నెయిల్ పాలిష్ ఎండిపోకుండా చిక్కబడకుండా ఉండేందకు ఎలా నిల్వ చేయాలి. తెలుసుకోవాలంటే ఈ క్రింది చిట్కాలు చూడండి..
1. నెయిల్ పాలిష్ ఎండిపోకుండా వుండాలంటే సీసాను ఫ్రిజ్‌లో వుంచండి. నెయిల్ పాలిష్ ను రిఫ్రిజరేటర్ లో ఉంచేటప్పుడు బ్యూటి కిట్ షెల్స్ సెపరేట్ గా ఉంటుంది. అందులో స్టోర్ చేయాల్సి ఉంటుంది. స్టోర్ చేసిని నెయిల్ పాలిష్ లను ఒక నెలలోపుల వినియోగించాలి. లేదా అది ఎడిపోకుండా లేదా చిక్కబడక ముందే ఉపయోగించవచ్చు.
2. మరో బెస్ట్ ఆప్షన్ సూర్యరశ్మి తగలని ప్రదేశంలో కూడా నెయిల్ పాలిష్ ను స్టోర్ చేసుకోవచ్చు. అందువల్ల త్వరగా పాడవకుండా ఉంటాయి.
3. నెయిల్ పాలిష్ బాటిల్స్ ను స్టోర్ చేసేటప్పుడు అవి నిటారుగా ఉండేలా చూసుకోవాలి. ఇలా చేయడం వల్ల త్వరగా ఎండిపోకుండా ఉండటమే కాకుండా ఎక్కువ రోజులు ఫ్రెష్ గా ఉంటుంది. ఒక వేళ నెయిల్ పాలిష్ బాటిల్ పడిపోయినా వెంటనే దానిని తిరిగి నిటారుగా పెట్టాలి. ఇలా పెట్టడం వల్ల నెయిల్ పాలిష్ బాటిల్ లో ఉన్న పదార్థాలు విడిపోకుండా నిరోధిస్తుంది.
4. నెయిల్ పాలిష్ కొనే ముందు మంచి నాణ్యత కలిగినది కొనాలి. తక్కువ ధర ఉన్న నెయిల్ పాలిష్ అతి త్వరగా గోరు నుండి తొలగిపోతుంది. మరియు అది మందగా అప్లై చేయాలన్నా కష్టం అవుతుంది. కాబట్టి డబ్బు ఖర్చైనా, నాణ్యతకు విలువ ఇవ్వండి.
5. ఎనామెల్ పెయిట్ గోళ్ళకు అప్లై చేసిన తర్వాత, బాటిల్ మూతను గట్టిగా మూసివేయాలి. దాంతో నెయిల్ పాలిష్ త్వరగా ఎండిపోకుండా ఉంటుంది. ఎక్కువ కాలం నిల్వ ఉంటుంది.
6. నెయిల్ పాల్ అప్పుడప్పుడు ఆయిల్ గా మారి కలర్ సెపరేట్ అవుతుంటుంది. దీన్ని నివారించాలంటే సీసా మెడ(మూత)బాగంలో పెట్రోలియం జెల్లీని రాసి మూత గట్టిగా బిగించాలి. దాంతో గాలి లోపలికి చొరవడకుండా అడ్డుకుంటుంది. మరియు మీరు దాన్ని తిరిగి ఉపయోగించదల్చుకొన్నప్పుడు తెరవడానికి సులభం అవుతుంది.
7. ఒక వేళ ఎనామిల్ పెయింట్ బాటిల్లో సెపరేట్ అవ్వడం లేదా ఎండిపోడం జరిగితే అందులో నెయిల్ పాలిష్ థిన్నర్ లేదా నెయిల్ పాలిష్ రిమూవర్ ను వేసి బాగా షేక్ చేసిన తర్వాత ఉపయోగించాలి.
8. కొన్ని సందర్భాల్లో నెయిల్ పాలిష్ బాటి మూత దగ్గర బాగా డ్రై అయ్యి మూత తెరవడానికి కూడా చాలా కష్టం అవుతుంది. అటువంటప్పుడు నెయిల్ రిమూవర్ లిక్విడ్ ను గ్లాస్ నిండుగా పోసి అందులో నెయిల్ పాలిష్ బాటిల్ ను డిప్ చేయాలి. కొన్ని నిముషాల తర్వాత బయటకు తీసి పొడి వస్త్రంతో తుడిచి తర్వాత ఓపెన్ చేసే సులభంగా వచ్చేస్తుంది.
ఇటువంటి చిన్న చిన్న చిట్కాలతో విలువైన నెయిల్ పాలిష్ బాటిల్స్ ను స్టోరి చేసి, నెయిల్ పాలిష్ ను, డబ్బును సేవ్ చేయవచ్చు. ఎక్కువ కాలం మన్నేలా చేయవచ్చు. నెయిల్ పాలిష్ ఉపయోగించే ముందు ఎక్కువగా షేక్ చేయకూడదు. ఎక్కువ షేక్ చేయడం వల్ల చిన్న చిన్న బుడగలు ఏర్పడుతాయి. ఈ బుడగలు గోళ్ళ మీద అలాగే పాలిష్ చేయడం వల్ల అపరిశుభ్రంగా కనిపిస్తాయి. కాబట్టి నెయిల్ పాలిష్ అప్లై చేసే అరగంట మందు బాటిల్ ను రెండు చేతులకు మధ్యలో అరచేతుల్లో పెట్టి బాగా రుద్ది తర్వాత ఉపయోగించాలి.
కాసేపటికి పిల్లి ఓనరు వచ్చి గుండెలు బాదుకొని పోలీసులకు ఫోన్ చేస్తే వాళ్లొచ్చి ఇతణ్ణి వెంటనే అరెస్టు చేశారు. కేసు కోర్టుకెళ్లింది. తీవ్రమైన వాదోపవాదాల తర్వాత హ్యూమ్ హామిల్టన్‌కు మూడేళ్ల జైలు శిక్ష పడింది. జైలు నుంచి బయటకు వచ్చాక కుక్క, కోతి అని పెంపుడు జంతువులను పెంచుకుంటానంటే తోలు తీస్తా అని జడ్జి వార్నింగ్ కూడా ఇచ్చాడు. ఏమిటో... ఇదంతా పిచ్చి కాకపోతే అనిపిస్తుంది మనలాంటివాళ్లకు.
ప్రకృతితత్వాన్ని బట్టి ఆకలి మందగించి, జీర్ణశక్తి తక్కువగా ఉండే ఈ మాసంలో మసాలా, మాంసం, కొవ్వుపదార్థాలు ఎక్కువగా ఉండే ఆహార పదార్థాలకు కట్టడి విధిస్తూ, ఉపవాసాలకు పెద్దపీట వేశారు పూర్వికులు. అంతేకాదు, ప్రకృతిపరంగా ఆహ్లాదకరంగా ఉండే ఈ మాసంలో తోటల్లో, వనాల్లో ప్రత్యేకించి ఉసిరిక చెట్ల కింద కూర్చుని పదిమందితోనూ కలిసి చేసే వనభోజనాలు ఎంతో ఆరోగ్యదాయకమన్నారు. అందుకే మామూలు రోజుల్లో కనీసం గడపదాటి వెళ్లనివారు సైతం కార్తీక మాసంలో విధిగా వన సమారాధనలో పాల్గొంటారు. వనసమారాధనలో ఉసిరిగ చెట్టునీడన సాలగ్రా మరూపంలో శ్రీహరిని పూజించి పదిమందికీ భోజనాలు పెట్టిన వారిని అకాలమృత్యువు అంటదని కార్తీక పురాణం బోధిస్తోంది.