కావలసినవి బీట్రూట్ తురుము-2 కప్పులు పంచదార-కప్పు పాలు-అరలీటరు తేనె-పావ్ఞకప్పు మిల్క్మెయిడ్-కప్పు కొబ్బరి తురుము-అరకప్పు యాలకులపొడి-టీస్పూన్ నెయ్యి-8టీస్పూను్ల జీడిపప్పు-24 కిస్మిస్లు-24 తయారుచేసే విధానం బాణలిలో రెండు టీస్పూన్ల నెయ్యి వేసి జీడిపప్పు, కిస్మిస్ వేయించి తీయాలి. తరువాత అందులోనే కొబ్బరి తురుము, బీట్రూట్ తురుము వేసి బాగా కలిపి రెండు కప్పుల నీళ్లు పోసి ఉడికించాలి. తరువాత పంచదార, పాలు పోసి ఉడికించాలి. మిల్క్మెయిడ్ కూడా వేసి ఓ పొంగు రానివ్వాలి. ఇప్పుడు వేయించిన జీడిపప్పు, కిస్మిస్లు వేసి యాలకులపొడి వేసి కలపాలి. చివరగా తేనె పోసి మిగిలిన నెయ్యి వేసి కలపాలి. ఇది వేడిగా తాగినా బాగుంటుంది. లేదంటే చల్లారిన తరువాత ఫ్రిజ్లో పెట్టుకుని చల్లగా తిన్నా బాగుంటుంది. |
all
-
స్త్రీ తన శరీరంలో మరో జీవికి ప్రాణం పోస్తున్న సమయం, అంటే గర్భవతిగా మారేటప్పుడు రకరకాల మార్పుల్ని శరీరం సూచిస్తుంది. సహజంగా ఈ మార్పులు సున్న...
-
అందం విషయంలో కేశాలు కూడా ప్రదానం. ఎందుకంటే అందమైన జుట్టు వారి అందాన్ని మరింత ఎక్కువగా చూపెడుతుంది. అందమైన అలలులా ఎగసిపడే జుట్టు మరియు పొడవ...
-
ప్రెగ్నెన్సీ ప్లాన్ చేసుకున్న తర్వాత మహిళలు అంతకుమునుపు ఆహారం ఎలా తీసుకున్నా అప్పట్నుంచి మాత్రం తినే పదార్థాల్లో ఉప్పు, చక్...
-
బ్లడ్ ప్రెషర్(బిపి) అంటే తెలియని వారు ఉండరు. ఎందుకంటే ప్రస్తుత కాలంలో మారుతున్న జీవిన శెలితో పాటు ఆనారోగ్యాలు కూడా ఎక్కువవుతున్నాయి. అందులో...
-
తల్లిపాలు శిశువుకు అమృతంలాంటివి. తల్లిపాలు శ్రేష్టం, ఎంతో ముఖ్యమైన సంపూర్ణ పౌష్టిక ఆహారం. తల్లికి బిడ్డకు ఆరోగ్యవంతమైనది. ఇద్దరి మధ్య మంచి ...
-
డాక్టర్ని అడగండి నా వయసు 20. మలవిసర్జన సమయంలో మల ద్వారం నుంచి రక్తం పడుతోంది. మలవిసర్జనకు వెళ్లినప్పుడు లోనుంచి చిన్న ...
-
http://www.scribd.com/doc/119728850/DHYANAM-DANI-PADHATULU-SWAMI-VIVEKANANDA-SWAMI
-
తెలుగింటి ఆనవాళ్లు... ఆరుగజాల సొగసు చీరలు. తెలుగింటి కళలు... కమనీయకాంతుల చీరలు. తెలుగింటి సింగారాలు... సిరులొలికించే...
-
పాన్ లో ఉల్లిపాయలు ఎర్రగా వేగుతుంటే కొబ్బరి దానికి జతగా చేరితే పెరుగు ఒక అడుగు పసందుగా వేస్తుంది. మీగడ ఒద్దిగకగా ఒదిగిపోతుంది. ఇలంతా ఘుమ...
-
గైనిక్ కౌన్సెలింగ్ నేను ఇప్పుడు మూడో నెల గర్భవతిని. మా అమ్మమ్మ రోజూ పాలలో కుంకుమపువ్వు క...
Saturday, November 24, 2012
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment