- పిల్లలకు భోజనం వడ్డించే ముందు మీ చేతులను సోపు వాడి శుభ్రంగా మంచినీరుతో కడుక్కోండి. పిల్లలు భోజనం చేసే ముందు ఈ అలవాటును నేర్పండి. - టాయ్ లెట్కు వెళ్లి వచ్చినప్పుడంతా పిల్లల చేతులను సబ్బుతో శుభ్రంగా కడుక్కోవడం నేర్పండి. మలమూత్ర విసర్జన తరువాత లెట్రిన్ ఫ్లష్ చేయండి. - పిల్లల చేతులను శుభ్రమైన తువాలుతో తుడుచుకోమనండి. - పిల్లలకు స్నానం చేయిస్తున్నప్పుడు శుభ్రమైన మంచినీటినే వాడండి. - కాలువలలో, వర్షాకాలంలో నీటితో నిండిన గుంటలలో పిల్లలను ఆడనివ్వకండి. - పిల్లలను బయట ప్రాంతంలో మలమూత్ర విసర్జన జరగకుండా జాగ్రత్త పడండి. ఇవి ఆరోగ్యానికి హానిని కలిగిస్తాయి. - త్రాగేనీరున్న పాత్రను ఎల్లప్పుడూ మూసి ఉంచండి. నీరు నిలువ ఉంచుకునే పాత్రను మంచినీటితో శుభ్రంగా కడగండి. - పిల్లలు పడుకునే గదిలో బెడ్, పిల్లో, పిల్లో కవరు, బెడ్షీట్ వీటిని ప్రతినిత్యం శుభ్రపరచుకోండి. - మూత ఉన్న చెత్తబుట్టను మీ వంట ఇంటిలో ఉంచుకోండి. చెత్తా చెదారం పేరుకునేలా ఉంచకండి. - పిల్లలకు శుభ్రత ముఖ్యత్వాన్ని బోధించి వ్యక్తిగత శుభ్రతను గురించి కూడా తెలియజేయండి. |
all
-
స్త్రీ తన శరీరంలో మరో జీవికి ప్రాణం పోస్తున్న సమయం, అంటే గర్భవతిగా మారేటప్పుడు రకరకాల మార్పుల్ని శరీరం సూచిస్తుంది. సహజంగా ఈ మార్పులు సున్న...
-
అందం విషయంలో కేశాలు కూడా ప్రదానం. ఎందుకంటే అందమైన జుట్టు వారి అందాన్ని మరింత ఎక్కువగా చూపెడుతుంది. అందమైన అలలులా ఎగసిపడే జుట్టు మరియు పొడవ...
-
ప్రెగ్నెన్సీ ప్లాన్ చేసుకున్న తర్వాత మహిళలు అంతకుమునుపు ఆహారం ఎలా తీసుకున్నా అప్పట్నుంచి మాత్రం తినే పదార్థాల్లో ఉప్పు, చక్...
-
బ్లడ్ ప్రెషర్(బిపి) అంటే తెలియని వారు ఉండరు. ఎందుకంటే ప్రస్తుత కాలంలో మారుతున్న జీవిన శెలితో పాటు ఆనారోగ్యాలు కూడా ఎక్కువవుతున్నాయి. అందులో...
-
తల్లిపాలు శిశువుకు అమృతంలాంటివి. తల్లిపాలు శ్రేష్టం, ఎంతో ముఖ్యమైన సంపూర్ణ పౌష్టిక ఆహారం. తల్లికి బిడ్డకు ఆరోగ్యవంతమైనది. ఇద్దరి మధ్య మంచి ...
-
డాక్టర్ని అడగండి నా వయసు 20. మలవిసర్జన సమయంలో మల ద్వారం నుంచి రక్తం పడుతోంది. మలవిసర్జనకు వెళ్లినప్పుడు లోనుంచి చిన్న ...
-
http://www.scribd.com/doc/119728850/DHYANAM-DANI-PADHATULU-SWAMI-VIVEKANANDA-SWAMI
-
తెలుగింటి ఆనవాళ్లు... ఆరుగజాల సొగసు చీరలు. తెలుగింటి కళలు... కమనీయకాంతుల చీరలు. తెలుగింటి సింగారాలు... సిరులొలికించే...
-
పాన్ లో ఉల్లిపాయలు ఎర్రగా వేగుతుంటే కొబ్బరి దానికి జతగా చేరితే పెరుగు ఒక అడుగు పసందుగా వేస్తుంది. మీగడ ఒద్దిగకగా ఒదిగిపోతుంది. ఇలంతా ఘుమ...
-
గైనిక్ కౌన్సెలింగ్ నేను ఇప్పుడు మూడో నెల గర్భవతిని. మా అమ్మమ్మ రోజూ పాలలో కుంకుమపువ్వు క...
Tuesday, May 14, 2013
మంచి అలవాట్లు
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment